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Archivio per 11/2009

Le noci: proprietà e abbinamenti

scritto alle 17:03 del 30/11/2009 da nicoletta in Consigli, Frutta, Salute
noci1

La noce è uno dei frutti di cui si hanno testimonianze più antiche: probabilmente di origine asiatica, arrivò in Italia grazie alla mediazione commerciale dei greci.
Sono un frutto oleoso e sono quindi ricco di nutrienti; il loro valore calorico è altissimo (582 kilocalorie per 100 grammi); contengono inoltre proteine, calcio, fosforo e ferro in discreta [...]

Ricetta: Fusilli alle noci

scritto alle 18:05 del 29/11/2009 da nicoletta in Piatti vegetariani, Primi piatti, Ricette, Sughi per pasta
Fusilli_alle_noci

La frutta secca è un ingrediente molto utilizzato sia in pasticceria che nella cucina salata. Dà sapore e profumo ai piatti, non richiede lunghe ed elaborate preparazioni e dal punto di vista nutrizionale è molto ricca e salutare. Provate questi insoliti fusilli, li preparerete in un nonnulla e tutti sicuramente li apprezzeranno!
Tritare finemente 8 noci, [...]

Ricetta: Carciofi alla milanese

scritto alle 10:23 del 26/11/2009 da nicoletta in Contorni, Ricette
Carciofi_alla_milanese

Signori, i carciofi preparati in questa maniera sono veramente appetitosi. Potete servirli con altre fritture oppure come contorno a carni al burro, per esempio la classica cotoletta alla milanese.
Pulire 6 carciofi delle foglie dure e delle punte e metterli in acqua acidulata con succo di 1 limone per qualche minuto. Lessarli e tagliarli per il [...]

Ricetta di Salvatore De Riso: Delicatezze d’autunno

scritto alle 09:59 del 25/11/2009 da nicoletta in Dolci, Personaggi, Piatti vegetariani, Ricette
Salvatore_De_Riso

Il nome di questa bella torta del mitico Sal De Riso deriva dal fatto che il suo ingrediente principale sono due frutti della stagione autunnale: le pere e le nocciole. Come al solito, il dolce è molto curato sotto tutti gli aspetti, non ultimo quello delle varie consistenze abbinate: liquido, secco, croccante, gelatinoso. Ora che [...]

Ricetta: Cavatelli con salsa di ceci

scritto alle 15:12 del 24/11/2009 da nicoletta in Piatti unici, Primi piatti, Ricette
Cavatelli

Se per questa ricetta utilizzate dei ceci in scatola, la potete preparare in appena 15 minuti. Se invece volete fare voi stessi la zuppa da unire alla pasta, dovrete mettere a bagno in acqua i legumi per almeno 8 ore e cuocerli per ben 3 o 4 ore. In entrambi i casi avremo un piatto [...]

Ricetta: Ananas alle spezie

scritto alle 12:10 del 23/11/2009 da nicoletta in Dolci, Frutta, Piatti vegetariani, Ricette, Senza glutine
Ananas

Seguendo le istruzioni questa ricetta potete preparare un dessert a base di ananas in appena una decina di minuti. Vi servirà solo una parte dell’ananas, il resto potete utilizzarlo in macedonia. Tra l’altro, sapete come si fa per essere sicuri che un ananas sia maturo al punto giusto? Bisogna tirare una delle foglie centrali del [...]

Le arachidi: più salutari di quanto pensiate

scritto alle 19:51 del 22/11/2009 da nicoletta in Consigli, Frutta, Salute
arachidi

Forse, di primo acchito, a nessuno verrebbe in mente di annoverare le arachidi tra i cibi più salutari che esistono. Eppure vogliamo spezzare una lancia in loro favore. Infatti le arachidi contengono nutrienti preziosi, tra cui molti minerali (specie manganese, rame e zinco), vitamine E e B3, triptofano e proteine.
Le cosiddette ‘noccioline americane’ contengo poi [...]

Ricetta: Costolette alla valdostana

scritto alle 11:38 del 19/11/2009 da nicoletta in Carne, Ricette, Secondi piatti
costolette

Se volete un secondo leggero, lasciate perdere. Se invece avete uno stomaco robusto e vi piacciono i sapori intensi, questo piatto fa decisamente per voi. Se potete permettervelo completate il manicaretto con qualche lamella di tartufo: sarà indimenticabile!
Con un coltello molto affilato aprire in due, orizzontalmente, 4 costolette di vitello di 200 grammi circa ognuna, [...]

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