L’aglio: come gestirlo?

scritto alle 07:03 del 29/10/2007 da nicoletta in Consigli, Ortaggi, Salute

AglioQuante piante conoscete che siano state elevate al rango di divinità dagli antichi egizi? Non molte, l’aglio è una di queste. Anche per ebrei, greci e romani l’aglio era considerato una panacea. Le sue proprietà sono fuori di dubbio anche per noi del XXI secolo: è un antisettico, un battericida, diuretico e stimolante della circolazione. E’ utile per chi soffre di ipertensione e, pare, addirittura nella prevenzione del cancro. Il problema dell’aglio è il suo forte odore che, nonostante tutte le caramelle di menta che possiamo sciogliere in bocca, si diffonde a tutto l’ambiente perché passa attraverso i pori della pelle. Tutto ciò rende quasi improponibile consumarlo crudo, come raccomandano gli esperti, a meno che uno non si ritiri in clausura per un paio di giorni dopo averlo mangiato. Per chi fa una vita sociale normale, è possibile annullarne parzialmente l’odore eliminando il germe interno oppure assumendo dopo il pasto delle pilloline di clorofilla (che si trovano nelle erboristerie). Ma secondo me è più saggio fare un’altra cosa: sostituirlo con il porro, che non ha questi effetti collaterali. Il nome scientifico dell’aglio è infatti allium sativum, mentre quello del porro è allium porrum. Sono quindi stretti parenti e hanno praticamente le stesse proprietà.




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3 commenti su “L’aglio: come gestirlo?”

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    solofornelli.it - Ricetta: Flan di porri - Ortaggi, Senza glutine, Antipasti, Piatti vegetariani, Ricette, Secondi ha scritto:

    [...] ho già parlato delle meravigliose proprietà del porro in un post sull’aglio pubblicato qualche tempo fa e per ribadire il concetto oggi vi propongo una ricetta estremamente [...]

  2. 2
    solofornelli.it - Ricetta: Risotto ai porri - Ortaggi, Primi piatti, Ricette, Senza glutine ha scritto:

    [...] quando l’ho scoperto e ho saputo che le sue proprietà sono paragonabili a quelle dell’aglio, ne faccio grande uso. Ma ecco qui la [...]

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    Il sesamo: nella hit parade dei cibi più salutari » solofornelli.it ha scritto:

    [...] “cibi della salute”, eccone l’elenco (di molti di questi abbiamo già parlato!): aglio, broccoli e cavoli, carote, insalate (cicoria, tarassaco, lattuga, radicchio), cipolla, erbe [...]

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